抗炎黑豆黑莓饮

抗炎黑豆黑莓饮

5.0 1 ocena
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 12 godz. 30 min
2 人份

Składniki

  • 干燥黑豆 提前水里浸泡一晚上
    50 克
  • 200 克
  • 树莓 提前冷冻一晚上
    100 克
  • 黑莓 提前冷冻一晚上
    100 克
  • 蜂蜜
    15 克
  • 矿泉水
    500 克

Poziom trudności

łatwy


Wartości odżywcze na 1 人份

Sód 3 mg
Białko 6.1 g
Kalorie 623 kJ / 149 kcal
Tłuszcz 0.3 g
Błonnik 6.5 g
Tłuszcz nasycony 0 g
Węglowodany 31.3 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Może spodoba Ci się również...