抗炎黑豆黑莓饮

抗炎黑豆黑莓饮

5.0 1 ocena

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 12 godz. 30 min

2 人份

Składniki

干燥黑豆，提前水里浸泡一晚上
50 克
水
200 克
树莓，提前冷冻一晚上
100 克
黑莓，提前冷冻一晚上
100 克
蜂蜜
15 克
矿泉水
500 克

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 人份

Kalorie 149 kcal / 623 kJ

Białko 6.1 g

Tłuszcz 0.3 g

Węglowodany 31.3 g

Błonnik 6.5 g

Tłuszcz nasycony 0 g

Sód 3 mg

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

产后修复这样吃 30 Przepisów
Chiny

Możesz także polubić...

早餐（溏心蛋牛油果奶酪三明治、低脂草莓奶昔、传统意大利蔬菜汤）

早餐（溏心蛋牛油果奶酪三明治、低脂草莓奶昔、传统意大利蔬菜汤）

Brak ocen

烧椒酱

烧椒酱

25 min

凉拌胡萝卜莴笋丝

凉拌胡萝卜莴笋丝

10 min

红薯核桃燕麦饮

红薯核桃燕麦饮

30 min

香煎土豆丝饼（TM6）

香煎土豆丝饼（TM6）

35 min

芋艿去皮（TM5）

芋艿去皮（TM5）

10 min

慢煮红菜头

慢煮红菜头

40 min

鲜榨番茄汁

鲜榨番茄汁

5 min

巧克力榛子蛋糕

巧克力榛子蛋糕

1 godz. 15 min

清蒸盘龙鳗配柠檬姜味汁

清蒸盘龙鳗配柠檬姜味汁

1 godz.

胡萝卜姜汤

胡萝卜姜汤

30 min

藜麦色拉

藜麦色拉

Brak ocen