Urządzenia i Akcesoria
Långkokt lammcurry med gurkcouscous och myntadressing
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 9 godz.
4 portioner
Składniki
Lammcurry
-
olivolja20 g
-
vitlöksklyftor halverade2 - 3
-
gul lök i klyftor200 g
-
färsk ingefära riven1 tsk
-
malen kanel1 ½ tsk
-
chilipulver1 tsk
-
röd färsk chili avfröad, skuren i bitar½
-
garam masala (indisk krydda)1 msk
-
spiskumminfrön2 tsk
-
färsk koriander10 g
-
tomatpuré40 g
-
flisad mandel rostad60
-
lammkött utan ben tärnat (4 cm)650 g
-
salt1 tsk
-
kokosmjölk400 g
Gurkcouscous
-
couscous, medium350 g
-
vatten350 g
-
1 grönsaksbuljongtärning (för 0,5 l)grönsaksbuljongpasta1 tsk
-
gurka i tärningar (1 cm)150 g
-
flisad mandel rostad60 g
-
färska korianderblad5 g
-
färska myntablad plux extra, hackad, till garnering2 msk
-
olivolja30 g
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
876 mg
Białko
49 g
Kalorie
4342 kJ /
1037 kcal
Tłuszcz
60 g
Błonnik
11.2 g
Tłuszcz nasycony
16 g
Węglowodany
70 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Ugnsrostade fläskkotletter med Pumpapuré och Äpplen
Brak ocen
Beef Wellington med rödvinssås
Brak ocen
Ugnsbakade kycklinglår med gröna oliver och ris
Brak ocen
Kyckling Katsu Curry med ris
Brak ocen
Tacos
25 min
Satay pad thai med kyckling
Brak ocen
Grekiska köttbullar med varm grönsallad
Brak ocen
Kycklinggyros med tzatziki
30 min
Fläskfilé med stark kokossås, vitlöksnaan och gurksallad
1 godz. 45 min
Cevapcici med tzatziki
Brak ocen
Sweet chilli-kyckling med kålsallad
Brak ocen
Pulled pork med äpple- och fänkålssallad
2 godz. 45 min