Παιδικό ριζότο με κολοκύθα

Παιδικό ριζότο με κολοκύθα

3.6 5 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 30 min

5 μερίδες

Składniki

τυρί παρμεζάνα σε κομμάτια (3 εκ.)
20 γρ.
νερό
1000 γρ.
ρύζι Arborio
160 γρ.
κολοκύθα σε κομμάτια (2 εκ.)
150 γρ.
εξαιρετικά παρθένο ελαιόλαδο
15 γρ.
φρέσκο κρεμμυδάκι σε κομμάτια (2 εκ.)
100 γρ.
θαλασσινό αλάτι
½ κ.γλ.
φρεσκοαλεσμένο μαύρο πιπέρι
2 πρέζες
αλεσμένο μοσχοκάρυδο
¼ κ.γλ.
αποξηραμένο θυμάρι
1 κ.γλ.

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 μερίδα

Białko 3.5 g

Kalorie 531 kJ / 126 kcal

Tłuszcz 4.6 g

Węglowodany 17.2 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

H αλφαβήτα του απογαλακτισμού 15 Przepisów
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...

Σαλάτα με κινόα, κοτόπουλο και αβοκάντο

1h 20min

Ομελέτα με μπρόκολο και ζαμπόν

35min

Μεσογειακό ρύζι με λαχανικά

35min

Κοτόπουλο κάρυ με σάλτσα ντομάτας

45min

Φιλέτα λευκού ψαριού μαριναρισμένα με σάλτσα chermoula και σαλάτα με κουσκούς

1h 10min

Χοιρινό φιλέτο με σάλτσα μουστάρδας, πατάτες και μπρόκολο

30min

Σούπα γλυκοπατάτας με φακές

45min

Πιλάφι με ανάμεικτα σιτηρά και παντζάρι

30min

Ζυμαρικά με ντομάτα, λαχανικά και φέτα

40min

Τσίζκεϊκ με αναρή και γιαούρτι

4h 15min

Λαζάνια με κοτόπουλο και σπανάκι

1h 15min

Κέικ με χαρουπόμελο (νηστίσιμο)

50min