山药西梅低钠助胃饮

Name: 山药西梅低钠助胃饮
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 2 人份
Ingredients: 100 克 山药; 50 克 李子; 100 克 蓝莓; 600 克 矿泉水

4.0 1 rating

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 10 min

2 人份

Składniki

山药去皮，切段
100 克
李子建议选新鲜西梅，去核切块
50 克
蓝莓
100 克
矿泉水
600 克

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 人份

Sód 5 mg

Białko 1.5 g

Kalorie 330.8 kJ / 79 kcal

Tłuszcz 1.5 g

Błonnik 1.9 g

Tłuszcz nasycony 0 g

Węglowodany 17.1 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

三高轻松吃 30 Przepisów
Chiny

Może spodoba Ci się również...

早餐（蒸鸡蛋羹、山药、菠菜配低脂牛奶）

5.0(1)

25 min

海鲜饭

5.0(1)

1 godz. 25 min

苏式绿豆汤

5.0(1)

9 godz.

梅子冻配面包干和香草奶油

Brak ocen

万圣节气泡饮料

5.0(1)

20 min

寿司手卷（TM6）

4.3(7)

1 godz. 40 min

VC黄瓜蜜柚饮

3.5(2)

10 min

甜品配料

Brak ocen

冻草莓奶酪蛋糕

5.0(1)

24 godz.

提神抗炎红菜头果昔

2.7(3)

5 min

西班牙国王蛋糕

5.0(1)

3 godz.

高山娃娃菜、松露酵母奶油、柚子

5.0(1)

1 godz. 15 min