澳大利亞蔬菜燉牛肩

澳大利亞蔬菜燉牛肩

Brak ocen

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 2 godz. 45 min

4 人份

Składniki

橄欖油
70 克
蒜頭
3 粒
小牛肩胛肉，去骨切方塊 (3公分) (預先用廚房紙巾擦乾)
500 克
白酒
100 克
洋蔥切半或4等分
150 克
麵粉
10 克
生火腿, 切塊
70 - 80 克
紅椒粉
1 大匙
肉類高湯
400 克
蔬菜高湯塊 (可用於0.5公升)
1 塊
冷凍綜合蔬菜
600 - 700 克
水煮蛋，切4等分
4 顆

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 人份

Sód 1026.1 mg

Białko 41.8 g

Kalorie 2557 kJ / 611 kcal

Tłuszcz 28.7 g

Błonnik 5.3 g

Tłuszcz nasycony 11.5 g

Węglowodany 13.8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

TM6 「模」力全開 44 Przepisy
Tajwan

Może spodoba Ci się również...

麻婆豆腐

20 min

地瓜葉炒丁香魚

15 min

馬鈴薯燉牛肉

55 min

百合蘆筍炒蝦仁

15 min

開陽白菜

35 min

花椰菜炒干貝

20 min

日式珍味柴魚

25 min

白菜獅子頭

1 godz.

麻婆蒸蛋

30 min

筊白筍炒肉絲

20 min

小白菜炒豆包

20 min

豬肉末炒四季豆

30 min

Pokaż wszystkie

Pokaż wszystkie