Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Thermomix® TM7
Kompatybilny
Thermomix® TM6
Kompatybilny
Σαλάτα με λαχανικά (βέγκαν)
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 50 min
4 μερίδες
Składniki
-
νερό750 γρ.
-
αλάτι και 1 πρέζα για το γαρνίρισμα1 κ.γλ.
-
αρακά, φρέσκο150 γρ.
-
φρέσκα πλατιά φασολάκια100 γρ.
-
φρέσκα πράσινα φασολάκια (λεπτά)100 γρ.
-
σαφράν1 κ.γλ.
-
ρεβίθια, σε κονσέρβα που έχετε στραγγίσει και ξεπλύνει50 γρ.
-
φασόλια, λευκά, σε κονσέρβα που έχετε στραγγίσει και ξεπλύνει50 γρ.
-
κόκκινο ρύζι (camargue) (με χρόνο μαγειρέματος 30 λεπτά)300 γρ.
-
κόκκινο κρεμμύδι σε λεπτές φέτες1
-
ελιές, μαύρες, χωρίς κουκούτσια3 κ.σ.
-
κονσέρβα καλαμπόκι που έχετε στραγγίσει και ξεπλύνει1
-
εξαιρετικά παρθένο ελαιόλαδο ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 μερίδα
Białko
12.1 g
Kalorie
2084 kJ /
498 kcal
Tłuszcz
15.1 g
Błonnik
7.1 g
Węglowodany
74.9 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacji
Może spodoba Ci się również...
Κουσκούς με λιαστές ντομάτες και αρακά
40 min
Σούπα με νουντλς και κοτόπουλο
35 min
Πασχαλινές φωλιές με πολύχρωμα αβγά
2 godz. 40 min
Κοτόσουπα με ομελέτα από βότανα
50 min
Χριστουγεννιάτικη γέμιση, χωρίς γλουτένη, με μπέικον και κράνμπερις
Brak ocen
Σάλτσα gravy βέγκαν
Brak ocen
Φασολάκια στον ατμό (200-300 γρ.)
25 min
Χορτοφαγικό τσίλι
Brak ocen
Ζωμός κοτόσουπας με ντάμπλινγκς ψωμιού
1 godz. 5 min
Σαλάτα με σπελτ και κοτόπουλο
Brak ocen
Σαλάτα ζυμαρικών με ρεβίθια
25 min
Ρυζόγαλο με σοκολάτα
1 godz. 5 min