Urządzenia i Akcesoria
Μελιτζάνες sous-vide με λευκή πάστα miso
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 2 godz. 45 min
4 μερίδες
Składniki
-
λευκή πάστα miso (shiro miso)90 γρ.
-
ιαπωνικό κρασί mirin (βλ. συμβουλή)40 γρ.
-
35 γρ. νερόιαπωνικό κρασί sake35 γρ.
-
ζάχαρη30 γρ.
-
σησαμέλαιο1 ½ κ.γλ.
-
αλάτι2 πρέζες
-
νερό (περίπου) (βλ. συμβουλή), και επιπλέον νερό για να βυθιστούν πλήρως οι σακούλες1600 γρ.
-
μελιτζάνες κομμένες πρώτα σε φέτες (2 εκ.) και μετά σε κομμάτια (3 εκ.)360 γρ.
-
1 κοφτό κ.γλ. ασκορβικό οξύ, (βιταμίνη C)χυμό λεμονιού, φρεσκοστυμμένο (από μισό λεμόνι)30 γρ.
-
σουσάμι, καβουρδισμένο1 κ.σ.
-
φρέσκο κρεμμυδάκι σε φέτες, κομμένες διαγώνια1
Poziom trudności
średni
Wartości odżywcze na 1 μερίδα
Sód
670 mg
Białko
4 g
Kalorie
654 kJ /
156 kcal
Tłuszcz
6 g
Błonnik
5.3 g
Tłuszcz nasycony
0.9 g
Węglowodany
13 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Sous-Vide
12 Przepisów
Międzynarodowy
Międzynarodowy
Może spodoba Ci się również...
Επιδόρπιο ουράνιο τόξο με γιαούρτι και φρούτα
20 min
Κοκτέιλ χωρίς αλκοόλ με λεμόνι και θυμάρι
Brak ocen
Λαζάνια με κολοκυθάκια και μπακαλιάρο
1 godz.
Κέικ σοκολάτας με μπισκότο τζίντζερ
4 godz. 30 min
Χριστουγεννιάτικη πουτίγκα
14 godz. 30 min
Αρωματικό αλάτι με σέλινο
35 min
Ανανάς στον ατμό (200-400 γρ.)
Brak ocen
Κλασική σαμπαγιόν
Brak ocen
Bagels
2 godz.
"Σπαγγέτι" λαχανικών με πέστο από σπανάκι και δυόσμο
45 min
Σολομός sous-vide με λεμόνι και αρωματικά
1 godz. 40 min
Μπισκότα σοκολάτας χωρίς γλουτένη με άρωμα πορτοκαλιού
2 godz.