Urządzenia i Akcesoria
Μελιτζάνες sous-vide με λευκή πάστα miso
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 2 godz. 45 min
4 μερίδες
Składniki
-
λευκή πάστα miso (shiro miso)90 γρ.
-
ιαπωνικό κρασί mirin (βλ. συμβουλή)40 γρ.
-
35 γρ. νερόιαπωνικό κρασί sake35 γρ.
-
ζάχαρη30 γρ.
-
σησαμέλαιο1 ½ κ.γλ.
-
αλάτι2 πρέζες
-
νερό (περίπου) (βλ. συμβουλή), και επιπλέον νερό για να βυθιστούν πλήρως οι σακούλες1600 γρ.
-
μελιτζάνες κομμένες πρώτα σε φέτες (2 εκ.) και μετά σε κομμάτια (3 εκ.)360 γρ.
-
1 κοφτό κ.γλ. ασκορβικό οξύ, (βιταμίνη C)χυμό λεμονιού, φρεσκοστυμμένο (από μισό λεμόνι)30 γρ.
-
σουσάμι, καβουρδισμένο1 κ.σ.
-
φρέσκο κρεμμυδάκι σε φέτες, κομμένες διαγώνια1
Poziom trudności
średni
Wartości odżywcze na 1 μερίδα
Sód
670 mg
Białko
4 g
Kalorie
654 kJ /
156 kcal
Tłuszcz
6 g
Błonnik
5.3 g
Tłuszcz nasycony
0.9 g
Węglowodany
13 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Sous-Vide
12 Przepisów
Międzynarodowy
Międzynarodowy
Może spodoba Ci się również...
Μίνι λαχανόκηποι
15 min
Σολομός sous-vide με λεμόνι και αρωματικά
1 godz. 40 min
Stir-fry με μελιτζάνες και τόφου ρεβιθιού
Brak ocen
Χτένια στο τηγάνι με μαρμελάδα τσίλι
Brak ocen
Γιαουρτοπαγωτίνια με μάνγκο και μπανάνα
4 godz.
Τραγανές μελιτζάνες με κρεμώδη σάλτσα κουλούμπρας
Brak ocen
Σάλτσα ολαντέζ με κόκκινες πιπεριές και πάπρικα
Brak ocen
Σπαγγέτι με σάλτσα ντομάτας και ελιές
35 min
Μαύρα σπαγγέτι με γαρίδες
45 min
Σπαγγέτι αλά πουτανέσκα
35 min
Σουβλάκι γαρίδας με πεπόνι και σαλάτα πλιγούρι
Brak ocen
Μοχίτο
10 min