Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 400 g lapte de cocos, bine agitat
-
30
g zahăr (opcjonalnie)
lub 30 g sirop de agave (opcjonalnie) -
½
linguriță agar-agar (pentru 0,5 l)
lub 1 pliculeț agartină - 400 g băutură de cocos (vezi recomandare)
- 1 pliculeț ferment pentru iaurt, conform instrucțiunilor de pe ambalaj
- 250 g apă
-
30
g zeamă de lămâie (aprox. ½ lămâie) (vezi recomandare)
lub 1 linguriță rasă vitamina C (vezi recomandare)
- Wartości odżywcze
- na 1 borcan
- Kalorie
- 792.9 kJ / 189.5 kcal
- Białko
- 1.8 g
- Węglowodany
- 23.5 g
- Tłuszcz
- 9.7 g
- Tłuszcz nasycony
- 1 g
- Błonnik
- 0.3 g
- Sód
- 31 mg
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Fulgi de ovăz cu compot de piersici
8h 45min
Suc jamaican de morcovi
15min
Mămăligă
40 menit
Bol cu orez negru, pui și ciuperci (sănătate intestinală)
40 menit
Unt
10 min
Ceai verde cu portocală și mirodenii
15min
Înghețată mexicană de ciocolată fără lactate
12 Std. 20 Min
Orez cu cârnați, în stil Hong Kong
55 min
Limonadă acidulată de lavandă
1j 10 menit
Smoothie anti-inflamator cu ananas și turmeric
10 min
Brioșe fără gluten, cu ciocolată, fructe și fulgi de ovăz
30 Min
Înghețată de ciocolată fără ou și lactoză
10 godz. 20 min