Urządzenia i Akcesoria
Bandnudeln mit Brokkoli-Lachs-Sauce
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 35 min
6 Portionen
Składniki
-
Zwiebel halbiert1
-
Knoblauchzehe1
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Öl10 g
-
Salz zum Kochen
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500 g SpaghettiBandnudeln500 g
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Wasser und mehr zum Kochen500 g
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1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
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Brokkoli in kleinen Röschen250 g
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Lachsfilets, TK (à 125 g), ohne Haut, siehe Tipp2
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Sahne200 g
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Zitronensaft15 g
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Speisestärke35 g
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weißer Pfeffer¼ TL
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Milch250 g
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Muskat2 - 3 Prisen
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 Portion
Białko
23 g
Kalorie
2311 kJ /
552 kcal
Tłuszcz
21 g
Błonnik
5.7 g
Węglowodany
67 g
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10 Przepisów
Niemcy
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