Bandnudeln mit Brokkoli-Lachs-Sauce

Bandnudeln mit Brokkoli-Lachs-Sauce

4.1 6.4K ocen
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 35 min
6 Portionen

Składniki

  • Zwiebel halbiert
    1
  • Knoblauchzehe
    1
  • Öl
    10 g
  • Salz zum Kochen
  • Bandnudeln
    500 g
    500 g Spaghetti
  • Wasser und mehr zum Kochen
    500 g
  • Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
    1 geh. TL
    1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)
  • Brokkoli in kleinen Röschen
    250 g
  • Lachsfilets, TK (à 125 g), ohne Haut, siehe Tipp
    2
  • Sahne
    200 g
  • Zitronensaft
    15 g
  • Speisestärke
    35 g
  • weißer Pfeffer
    ¼ TL
  • Milch
    250 g
  • Muskat
    2 - 3 Prisen

Poziom trudności

łatwy


Wartości odżywcze na 1 Portion

Białko 23 g
Kalorie 2311 kJ / 552 kcal
Tłuszcz 21 g
Błonnik 5.7 g
Węglowodany 67 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Może spodoba Ci się również...