Urządzenia i Akcesoria
Ρολάκια μελιτζάνας με ζαμπόν
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 50 min
4 μερίδες
Składniki
-
νερό500 γρ.
-
μελιτζάνα κομμένες κατά μήκος, πάχους 3-5 χλστ., περίπου 20 γρ. η κάθε φέτα8 φέτες
-
αλάτι2 - 4 πρέζες
-
ελαιόλαδο για το άλειμμα
-
σκελίδα σκόρδο1
-
ντομάτα, σε κονσέρβα περαστή250 γρ.
-
ρίγανη, αποξηραμένη1 κ.γλ.
-
ζαμπόν (περίπου 100 γρ. σύνολο), κομμένες στη μέση4 φέτες
-
τυρί μοτσαρέλα σε φέτες (0,5 εκ.)120 γρ.
-
φύλλα βασιλικού, φρέσκα3
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 μερίδα
Sód
622 mg
Białko
11 g
Kalorie
778 kJ /
186 kcal
Tłuszcz
14 g
Błonnik
1.7 g
Tłuszcz nasycony
5 g
Węglowodany
3 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Χοιρινά φιλέτα με λαχανικά στον ατμό
1 godz.
Ζελέ με εσπεριδοειδή, ανανά και κρέμα πιπεριού
1 godz. 50 min
Ρατατούιγ
40 min
Στριφτή πίτα με γλυκοπατάτα, σπανάκι και κουκουνάρι
1 godz. 40 min
Γαρίδες στον ατμό (500 γρ.)
20 min
Σάλτσα choron (μπεαρνέζ με ντομάτα)
Brak ocen
Σαλάτα με σπελτ και κοτόπουλο
Brak ocen
Τσίζκεϊκ με λευκή σοκολάτα και σμέουρα
6 godz. 30 min
Ρολό κιμά γεμιστό με σπανάκι και τυρί
1 godz. 15 min
Μελιτζάνες ιμάμ
1 godz. 40 min
Γαρίδες με κόκκινη σάλτσα
40 min
Τσιπούρες λαδολέμονο
40 min