Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 125 g Sonnenblumenöl
- 1 Knoblauchzehe
- ½ frische Chilischote, rot, nach Wunsch entkernt
- 100 g Sojadrink
- 3 TL Zitronensaft
- 1 TL Senf, mittelscharf
- 2 Prisen Pfeffer
- 1 TL Salz
- 150 g Mango, in Stücken (3-4 cm)
- 2 TL Curry
- 60 g vegane Frischkäse-Alternative (z. B. von Simply V®)
- Wartości odżywcze
- na 1 Portion
- Kalorie
- 997 kJ / 238 kcal
- Białko
- 2 g
- Węglowodany
- 6 g
- Tłuszcz
- 23 g
- Tłuszcz nasycony
- 4 g
- Błonnik
- 1 g
- Sód
- 445 mg
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Sahne-Grießpudding
20 min
Veganer Piña-Colada-Shake
5 min
Gegrillte Pilze mit Nussfüllung (vegan)
35 min
Bananen-Curry-Sauce mit Hähnchenbrust
1h 20 min
Fenchel-Paprika-Salat mit Haselnuss-Dressing
30 min
Layered Mousse mit Spinat, Himbeeren und Avocado
2óra 25p
Fenchel-Orangen-Salat mit Pinienkernen
30 min
Möhren-Mango-Likör mit Rosenwasser
10 min.
Blutorangen-Kardamom-Sorbet
24ωρ.
Panzanella mit Renekloden und Mozzarella
40 min
Käse-Serviettenknödel mit Gyros-Pilz-Eintopf
1h
Cheese-Makkaroni
30 min