Puré de calabaza natural

Name: Puré de calabaza natural
Prep time: 10 min
Cook time: 1 h
Total time: 1 h
Yield: 4 porciones
Ingredients: 750 g de agua; 1000 g de pulpa de calabaza de castilla

4.7 67 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 1 godz.

4 porciones

Składniki

750 g de agua
1000 g de pulpa de calabaza de castilla sin cáscara y en cubos (ver tip)

1000 g de kabocha, sin cáscara y en cubos (ver tip)

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 4 porciones

Sód 10 mg

Białko 19 g

Kalorie 714 kJ / 170 kcal

Tłuszcz 1 g

Błonnik 11 g

Tłuszcz nasycony 0 g

Węglowodany 43 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

FESTIVAL DE CALABAZA 12 Przepisów
Meksyk

Może spodoba Ci się również...

Ensalada rápida de brócoli

4.4(5)

5 min

Menú con velouté de verduras, pollo con salsa de mostaza y verduras al vapor

5.0(5)

45 min

Crema de brócoli

4.6(27)

45 min

Espinacas al vapor (500 g) en Varoma

5.0(22)

15 min

Salsa Bechamel

4.7(62)

15 min

Sofrito de pimiento rojo y cebolla

4.7(37)

25 min

Compota de manzana

4.9(53)

20 min

Sofrito de ajo y cebolla

5.0(20)

20 min

Cebolla caramelizada 400-500 g

4.4(58)

50 min

Verduras salteadas con curry y arroz pilaf

4.8(4)

50 min

Yogur Griego TM6

4.8(90)

13 godz.

Ropa vieja

4.7(3)

3 godz. 30 min