Urządzenia i Akcesoria
Sandwiches de pesto de espinaca
Przygotowanie 25 min
Czas całkowity 1 godz. 55 min
6 porciones
Składniki
-
200 g de agua
-
70 g de mantequilla sin sal en cubos y un poco más para engrasar
-
500 g de harina de trigo
-
5 g de levadura seca instantánea10 g de levadura fresca
-
1 cdita de azúcar
-
1 ½ cdita de sal
-
50 g de queso parmesano en trozos
-
150 g de hojas de espinaca fresca
-
1 diente de ajo pelado
-
50 g de nuez de la india tostada y sin sal
-
120 g de aceite de oliva extra virgen
-
1 - 2 pizca de pimienta negra molida
-
ensalada mixta
-
mezcla de verduras (p. ej. pepino, pimiento rojo o amarillo, calabacitas, aceitunas...)
-
1 - 2 huevos duros, en rebanadas
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porción
Sód
506 mg
Białko
17 g
Kalorie
2801 kJ /
669 kcal
Tłuszcz
38 g
Błonnik
4.2 g
Tłuszcz nasycony
12 g
Węglowodany
64 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Hotcakes de plátano y chispas de chocolate
30 Min
Avena de durazno de verano
40 Min
Leche vegana caliente de avellana TM6
15 Min
Mojito de Frambuesa
5 Min
Nopalitos a la mexicana con aguacate
20 Min
Ensalada de nopal
30 Min
Fondo vegetariano
1 Std. 35 Min
Hot cakes veganos
20 Min
Latte de cúrcuma
15 Min
Mango Lassi
5 Min
Barritas de granola
1 Std. 10 Min
Avena para desayunar
13 Std.