Cauliflower Rice

Name: Cauliflower Rice
Prep time: 5 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 4 portions
Ingredients: 450 g cauliflower; 500 g water

4.6 168 rating

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 10 min

4 portions

Składniki

cauliflower cut in florets (3 cm), stalks removed
450 g
water
500 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 38.8 mg

Białko 2.2 g

Kalorie 117.7 kJ / 28.1 kcal

Tłuszcz 0.4 g

Błonnik 2.3 g

Tłuszcz nasycony 0.1 g

Węglowodany 5.6 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Everyday Basics 17 Przepisów
Wielka Brytania i Irlandia

Keto 45 Przepisów
Wielka Brytania i Irlandia

Your Cookidoo® 2025: Homemade Hero 11 Przepisów
Wielka Brytania i Irlandia

Może spodoba Ci się również...

Carrot and Coriander Soup

4.6(478)

25 min

Turmeric and ginger-infused chicken broth

5.0(18)

2 godz. 30 min

Broccoli or Cauliflower Rice

4.2(36)

5 min

Turmeric chicken bone broth (gut health)

4.8(164)

2 godz.

Breadcrumbs

5.0(60)

5 min

Grated Parmesan Cheese

5.0(18)

5 min

Basil Pesto

4.9(472)

10 min

Coconut Creamed Kale

3.8(52)

20 min

Steamed Salmon with Courgetti

3.8(13)

35 min

Pesto with Rocket and Chilli

4.6(29)

10 min

Spiced Red Cabbage

4.4(148)

1 godz. 10 min

Chunky Coleslaw

4.7(152)

5 min