Urządzenia i Akcesoria
Supă din capete de sparanghel
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 55 min
4 porții
Składniki
-
sparanghel mijlocul și capetele lemnoase, tăiate bucăți (5 cm), vezi recomandări300 g
-
apă clocotită600 g
-
lămâie netratată, doar coaja tăiată fâșii subțiri1
-
ceapă sferturi150 g
-
ulei de măsline plus pentru stropit30 g
-
cartofi curățați de coajă și tăiați cuburi (2 cm)200 g
-
sare de mare fină plus pentru asezonat½ linguriță
-
piper negru măcinat plus pentru finisat2 prize
-
50 g smântână maturată, 30% grăsime, plus pentru decorsmântână grasă (cca. 48% grăsime) plus pentru decor50 g
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porție
Białko
4.2 g
Kalorie
884 kJ /
213 kcal
Tłuszcz
14.8 g
Węglowodany
13.9 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Gătim fără risipă
10 Przepisów
Międzynarodowy
Międzynarodowy
Może spodoba Ci się również...
Salată de quinoa cu legume crocante
30 Min
Paste cu legume
45 Min
Cremă de brânză din caju
10 Min
Legume umplute
1 Std. 20 Min
Salată cu năut și conopidă cu curry
40 Min
Smoothie de rodie cu semințe de chia, la bol
10 Min
Pui cu chilli dulce și varză
2 Std.
Burgeri din sfeclă roșie cu ceapă caramelizată
3 Std. 10 Min
Salată de orez negru cu căpșune și brânză feta
40 Min
Salată de somon și orez cu lămâie
40 Min
Cheesecake vegan cu cireșe
5 Std.
Pâine de alac
1 Std. 45 Min