Smoothie tricolor cu mango, căpșune și ananas

Smoothie tricolor cu mango, căpșune și ananas

4.8 4 oceny

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 10 min

6 pahare

Składniki

Stratul de mango

mango, copt curățat de coajă, tocat, congelat
140 g
iaurt simplu
125 g
lapte de cocos
120 g
zahăr pudră (opcjonalnie)
1 linguriță

Stratul de căpșune

căpșune fără codițe, congelate
140 g
iaurt simplu
125 g
lapte de cocos
120 g
zahăr pudră (opcjonalnie)
1 linguriță

Stratul de ananas

ananas proaspăt tocat, congelat
140 g
iaurt simplu
125 g
lapte de cocos
140 g
zahăr pudră (opcjonalnie)
1 linguriță

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 pahar

Białko 4 g

Kalorie 782 kJ / 187 kcal

Tłuszcz 13.5 g

Węglowodany 12.4 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Petrecere pentru cei mici 11 Przepisów
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...

Hot dogs (în formă de cățeluși)

35 min

Mini Panettone cu ciocolată și caise

2 godz. 30 min

Bomboane de Crăciun cu ciocolată albă

40 min

Brioșe cu lămâie la aburi și sirop de citrice

40 min

Pâine în formă, cu iaurt (10-12 luni)

3 godz. 45 min

Cartofi Hasselback

1 godz. 5 min

Chifle umplute cu legume și brânză

3 godz. 55 min

Chiftele din carne de miel în stil grecesc (Keftethes)

40 min

Spaghetti cu brânză rămasă

45 min

Friptură aromată de miel

29 godz. 50 min

Pâine cu usturoi

20 min

Cremă de ciocolată și alune

45 min