Smoothie tricolor cu mango, căpșune și ananas

Smoothie tricolor cu mango, căpșune și ananas

4.7 3 rating

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 10 min

6 pahare

Składniki

Stratul de mango

mango, copt curățat de coajă, tocat, congelat
140 g
iaurt simplu
125 g
lapte de cocos
120 g
zahăr pudră (opcjonalnie)
1 linguriță

Stratul de căpșune

căpșune fără codițe, congelate
140 g
iaurt simplu
125 g
lapte de cocos
120 g
zahăr pudră (opcjonalnie)
1 linguriță

Stratul de ananas

ananas proaspăt tocat, congelat
140 g
iaurt simplu
125 g
lapte de cocos
140 g
zahăr pudră (opcjonalnie)
1 linguriță

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 pahar

Białko 4 g

Kalorie 782 kJ / 187 kcal

Tłuszcz 13.5 g

Węglowodany 12.4 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Petrecere pentru cei mici 11 Przepisów
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...

Unt cu brandy

Unt cu brandy

Brak ocen

Shoturi cu votcă și merișoare

Shoturi cu votcă și merișoare

Brak ocen

Buturugă din înghețată cu ciocolată și mandarine (Franța)

Buturugă din înghețată cu ciocolată și mandarine (Franța)

8 godz. 55 min

Semifreddo cu ciocolată /cafea

Semifreddo cu ciocolată /cafea

6 godz. 25 min

Smoothie de portocală și banană (10-12 luni)

Smoothie de portocală și banană (10-12 luni)

5 min

Supă cremă de fetică, broccoli cu sos de măsline

Supă cremă de fetică, broccoli cu sos de măsline

45 min

Milkshake cu căpșune

Milkshake cu căpșune

5 min

Limonadă

Limonadă

5 min

Budincă de pâine și unt cu rubarbă și ricotta

Budincă de pâine și unt cu rubarbă și ricotta

2 godz. 30 min

Chifteluțe în sos de roșii, gătite lent

Chifteluțe în sos de roșii, gătite lent

3 godz. 40 min

Budincă de mere cu mure

Budincă de mere cu mure

1 godz. 15 min

Smoothie din fructe de pădure, la bol

Smoothie din fructe de pădure, la bol

10 min