Urządzenia i Akcesoria
Krydderristet blomkålssalat med yoghurt
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 1 godz.
10 portion
Składniki
Krydderet blomkål
-
spidskommenfrø1 ½ tsk
-
korianderfrø1 ½ tsk
-
fennikelfrø, tørret1 tsk
-
paprika1 ½ tsk
-
spidskommen, stødt½ tsk
-
chilipulver til smag½ - 1 tsk
-
salt½ tsk
-
sort peber, stødt til smag
-
blomkål brudt i mindre stykker1500 g
-
ekstra jomfruolivenolie til smag2 - 3 spsk
-
rå pistacienød, usaltet groft hakket (se tip)60 g
-
citronsaft1 spsk
-
mynte, frisk kun bladene3 kviste
-
granatæble kun frø (se tip)1
Yoghurt
-
fed hvidløg1
-
mynte, frisk kun bladene2 kviste
-
yoghurt naturel200 g
-
citronsaft1 spsk
-
honning1 tsk
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Białko
6.4 g
Kalorie
699.1 kJ /
166.4 kcal
Tłuszcz
10 g
Błonnik
7 g
Węglowodany
9.1 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Sol og Sommer
10 Przepisów
Międzynarodowy
Międzynarodowy
Może spodoba Ci się również...
Cremede champignoner
Brak ocen
Blomkålsris
10 min
Karry-rejer (2500 kcal)
Brak ocen
Falafel-vafler
Brak ocen
Ris salat med grøntsager
Brak ocen
Couscoussalat med gulerød, kikærter og karry.
Brak ocen
Bulgurhvede
Brak ocen
Tostadas med kylling og raja
40 min
Asparges med citronkapers
Brak ocen
Safranquinoa med kylling i peberfrugt og tomatsauce
Brak ocen
Bagt gurkemejefisk med tomatsalsa
Brak ocen
Pimento dip
Brak ocen