Krydderristet blomkålssalat med yoghurt

Krydderristet blomkålssalat med yoghurt

Brak ocen
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 1 godz.
10 portion

Składniki

Krydderet blomkål
  • spidskommenfrø
    1 ½ tsk
  • korianderfrø
    1 ½ tsk
  • fennikelfrø, tørret
    1 tsk
  • paprika
    1 ½ tsk
  • spidskommen, stødt
    ½ tsk
  • chilipulver til smag
    ½ - 1 tsk
  • salt
    ½ tsk
  • sort peber, stødt til smag
  • blomkål brudt i mindre stykker
    1500 g
  • ekstra jomfruolivenolie til smag
    2 - 3 spsk
  • rå pistacienød, usaltet groft hakket (se tip)
    60 g
  • citronsaft
    1 spsk
  • mynte, frisk kun bladene
    3 kviste
  • granatæble kun frø (se tip)
    1
Yoghurt
  • fed hvidløg
    1
  • mynte, frisk kun bladene
    2 kviste
  • yoghurt naturel
    200 g
  • citronsaft
    1 spsk
  • honning
    1 tsk

Poziom trudności

łatwy


Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 6.4 g
Kalorie 699.1 kJ / 166.4 kcal
Tłuszcz 10 g
Błonnik 7 g
Węglowodany 9.1 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Może spodoba Ci się również...

Pokaż wszystkie