Blomkålsris

Name: Blomkålsris
Prep time: 5 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 4 portioner
Ingredients: 450 g blomkål; 500 g vand

5.0 1 rating

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 10 min

4 portioner

Składniki

blomkål skåret i buketter (3 cm), stokke fjernet
450 g
vand
500 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 39 mg

Białko 2 g

Kalorie 118 kJ / 28 kcal

Tłuszcz 0 g

Błonnik 2 g

Tłuszcz nasycony 0 g

Węglowodany 6 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Keto 26 Przepisów
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...

Krydret rødkål

4.3(6)

1h 10min

Karry-rejer (2500 kcal)

Nessuna valutazione

Falafel-vafler

Nessuna valutazione

Ris salat med grøntsager

Nessuna valutazione

Couscoussalat med gulerød, kikærter og karry.

Nessuna valutazione

Bulgurhvede

Nessuna valutazione

Tostadas med kylling og raja

5.0(1)

40min

Asparges med citronkapers

Nessuna valutazione

Safranquinoa med kylling i peberfrugt og tomatsauce

Nessuna valutazione

Bagt gurkemejefisk med tomatsalsa

Nessuna valutazione

Pimento dip

Nessuna valutazione

Taramasalata

Nessuna valutazione

Pokaż wszystkie