Χυμός με ρόκα και κάρδαμο

Χυμός με ρόκα και κάρδαμο

Brak ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 10 min

4 ποτήρια

Składniki

ρόκα
40 γρ.
φρέσκο κάρδαμο (μόνο τα φύλλα)
30 γρ.
φράουλες
150 γρ.
150 γρ. φράουλες, κατεψυγμένες
χουρμά (φοινίκι), χωρίς κουκούτσι ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
4 - 5
νερό καρύδας κρύο
400 γρ.

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 ποτήρι

Białko 1 g

Kalorie 279 kJ / 66 kcal

Tłuszcz 0 g

Błonnik 2.1 g

Węglowodany 13 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Υγιεινά και τονωτικά ροφήματα 10 Przepisów
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...

Αυγά στο φούρνο με πέστο

Brak ocen

Μπολ με σολομό και μάνγκο

Brak ocen

Γάλα φιστικιού

Brak ocen

Βοδινό φιλέτο με γλυκό κρασί σταφίδας και κόκκους πράσινου πιπεριού

35 min

Αλεύρι ρυζιού

Brak ocen

Ανανάς στον ατμό (200-400 γρ.)

Brak ocen

Μοχίτο

10 min

Γιαούρτι με ανάμεικτα μούρα

Brak ocen

Αντιοξειδωτικός χυμός για αποτοξίνωση

Brak ocen

Χυμός σαλάτα

15 min

Χωνευτικό

Brak ocen

Κοτόπουλο με σάλτσα από βότανα και σαλάτα με φασόλια και πέστο ρόκας

55 min