Χυμός με ρόκα και κάρδαμο

Χυμός με ρόκα και κάρδαμο

Brak ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 10 min

4 ποτήρια

Składniki

ρόκα
40 γρ.
φρέσκο κάρδαμο (μόνο τα φύλλα)
30 γρ.
φράουλες
150 γρ.
150 γρ. φράουλες, κατεψυγμένες
χουρμά (φοινίκι), χωρίς κουκούτσι ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
4 - 5
νερό καρύδας κρύο
400 γρ.

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 ποτήρι

Białko 1 g

Kalorie 279 kJ / 66 kcal

Tłuszcz 0 g

Błonnik 2.1 g

Węglowodany 13 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Υγιεινά και τονωτικά ροφήματα 10 Przepisów
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...

Γιαούρτι σόγιας (βέγκαν)

Brak ocen

Τάρτα μήλου

Brak ocen

Αντιφλεγμονώδες smoothie με παπάγια, τζίντζερ και τσία

10 min

Πατάτες με φρέσκα μυρωδικά και μανιτάρια κρασάτα

Brak ocen

Πουγκάκια με αχλάδι και κατσικίσιο τυρί

Brak ocen

Χυμός με μάνγκο και πιπέρι καγιέν

Brak ocen

Χυμός σαλάτα

15 min

Ανοιξιάτικα λαχανικά

Brak ocen

Μίλα μου

Brak ocen

Κέικ παγωτό σύκο με λευκή σοκολάτα και καρύδια

12 godz. 45 min

Πράσινο smoothie

10 min

Πλιγούρι με σάλτσα ντομάτας

45 min