Urządzenia i Akcesoria
Ανοιξιάτικα λαχανικά
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 10 min
4 ποτήρια
Składniki
-
λάχανο kale20 γρ.
-
φύλλα σπανακιού, φρέσκα100 γρ.
-
αγγουράκι σε κομμάτια200 γρ.
-
πράσινο μήλο (περίπου 150 γρ.), σε κομμάτια1
-
λάιμ ξεφλουδισμένο, χωρίς το λευκό μέρος και κουκούτσια1
-
τζίντζερ, φρέσκο ανάλογα με τις προτιμήσεις σας, ξεφλουδισμένο, σε μικρά κομμάτια5 - 10 γρ.
-
χυμό μήλου250 γρ.
-
μέλι ανάλογα με τις προτιμήσεις σας1 - 2 κ.σ.
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 ποτήρι
Białko
1 g
Kalorie
409 kJ /
98 kcal
Tłuszcz
0 g
Błonnik
1.9 g
Węglowodany
20 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Τσιπς λαχανικών ψημένα στο φούρνο
Ninguna valoración
Παγωτό-γιαούρτι skyr βανίλια και βατόμουρο (με χαμηλά λιπαρά)
Ninguna valoración
Ζάχαρη άχνη
Ninguna valoración
Γιαουρτοπαγωτίνια με μάνγκο και μπανάνα
4h
Σουβλάκι κοτόπουλο με πιπεριές και ρύζι, Σαλάτα ψιλοκομμένων λαχανικών, Πουτίγκα σοκολάτας με χουρμάδες
Ninguna valoración
Σφηνάκι αποτοξίνωσης με μηλόξιδο
Ninguna valoración
Καλοκαιρινό κοκτέιλ
Ninguna valoración
Χωνευτικό
Ninguna valoración
Ψάρι με Ινδικές γεύσεις, σάλτσα γιαουρτιού, πατάτες και λαχανικά
Ninguna valoración
Ατομικά φλαν με κατσικίσιο τυρί, σάλτσα γιαουρτιού και πράσο
45min
Χυμός με μάνγκο και πιπέρι καγιέν
Ninguna valoración
Pancakes με μπανάνα
15min