Kakaolu Muzlu Avokado Mus

Kakaolu Muzlu Avokado Mus

4.1 12 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 1 godz. 15 min

5 porsiyon

Składniki

muz , dilimlenmiş (2-3 cm)
100 g
çiğ kakao tozu , damak tadına göre
5 - 5 ½ yk
çekirdeksiz Kudüs hurması , yumuşak (bk. öneriler)
150 - 160 g
avokado yemeye hazır, çekirdeksiz, soyulmuş, ikiye bölünmüş
650 g
bal , damak tadına göre
80 - 100 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porsiyon

Kalorie 80 kJ / 337 kcal

Białko 6.8 g

Węglowodany 32 g

Tłuszcz 25.4 g

Błonnik 12.2 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Şeker İlavesiz Tarifler 20 Przepisów
Turcja

Może spodoba Ci się również...

Çilek, Portakal Suyu ve Yoğurtlu Smoothie

5 min

Hurmalı Yulaf Lapası

15 min

Muzlu ve Narlı Chia Puding

4 godz. 10 min

Kereviz Saplı Shot

5 min

Sarımsak ve Taze Baharatlı Marinasyon ve Salata Sosu

10 min

Pirinç Unu, Yulaf Unu, Bebek İrmiği

35 godz.

Rendelenmiş elma

10 min

Ispanak, Muz ve Badem Sütlü Smoothie

10 min

Ispanaklı Yoğurtlu Pancarlı Kek

1 godz. 45 min

Kırmızı Biberli ve Elmalı Dip

35 min

Muzlu ve Kuruyemişli Kıtır Granola

1 godz.

Yulaf Sütü

25 min