Ketojenik Yuvarlak Ekmekler

Ketojenik Yuvarlak Ekmekler

4.8 26 ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 1 godz. 15 min

6 adet

Składniki

yumurta
3
sürülebilir taze peynir
250 g
karnıyarık otu tohumu tozu (psyllium husk)
15 g
ay çekirdeği içi
30 g
keten tohumu
15 g
çiğ badem
50 g
Hindistan cevizi unu
30 g
glütensiz kabartma tozu
1 tk
tuz
1 tk
karışık çekirdek ekmeğin üzeri için
50 g
haşhaş tohumu (opcjonalnie) ekmeğin üzeri için
20 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 adet

Sód 606.7 mg

Białko 13.3 g

Kalorie 1414.3 kJ / 336.7 kcal

Tłuszcz 29.1 g

Błonnik 7.3 g

Tłuszcz nasycony 11.4 g

Węglowodany 4.4 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Glütensiz lezzetler 35 Przepisów
Turcja

Może spodoba Ci się również...

Karamel Soslu Hurmalı Kek

1 h

Antrikot ve Sebze Salatalı Bun

1 h 20 min

Taze İç Bakla Humusu

50 min

Marshmallowlu Mozaik Dilimleri

6 h 15 min

Tavuk Bulyon

45 min

Et Bulyon

45 min

Antioksidan Detoks İçeceği

15 min

Avokadolu Hindistan Cevizli Dondurma

6 h 15 min

Fıstık Ezmeli Enerji Topları

1 h

Şeker Şurubu

30 min

Çağla Ezmesi

10 min

Plaska

1 h 15 min