Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 100 gramů jáhel
- 100 gramů amarantových zrn
- 50 gramů rýže
- 150 gramů pohanky
- 600 gramů vody
- máslo na vymazání
- strouhanka, bezlepková (viz Tip)
- 100 gramů kaštanové mouky
- 50 gramů lněných semínek
- 50 gramů slunečnicových semínek
-
2
čajové lžičky karobové mouky
lub 2 čajové lžičky guarové gumy - 1 sáček instantního droždí
- 1 čajová lžička cukru
- 1 čajová lžička soli
- 2 čajové lžičky kypřicího prášku do pečiva
- Wartości odżywcze
- na 1 plátek
- Kalorie
- 510 kJ / 122 kcal
- Białko
- 4 g
- Węglowodany
- 18 g
- Tłuszcz
- 3 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Zeleninový salát ve skleničce
20 min
Kukuřičný chléb
1 Std. 5 Min
Veganéza - veganská náhrada majonézy
15 min
Pomalu vařený fazolový cassoulet s ořechovým pestem
4u. 30min
Chléb z rýžové mouky (bez lepku)
1h 15min
Čočková pěna
Brak ocen
RAW jablečný koláč s agarem
1h 10min
Zelné knedlíky
36min
Kuřecí stehna na červeném víně a na houbách
45 Min
Bulky připravované v páře
2h 10 min
Mrkvový RAW dort s kešu krémem
55min
Bezlepkový chléb se sušenými rajčaty
2h