Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 1800 克 水
- 100 克 乾燥黃豆 ,以清水浸泡4小時,瀝乾
- 40 克 即溶燕麥
- 40 克 冰糖粉 ,依個人口味調整
- Wartości odżywcze
- na 1 人份
- Kalorie
- 755 kJ / 180 kcal
- Białko
- 9.82 g
- Węglowodany
- 28.25 g
- Tłuszcz
- 3.95 g
- Błonnik
- 4.84 g