果昔

4.5 4 rating
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 5 min
4 杯

Składniki

  • 新鮮綜合水果 切塊
    350 - 450 克
  • 果汁 (如:蘋果、柳橙、葡萄、鳳梨、蔓越莓)
    200 - 300 克
    200 - 300 克 水, (如:蘋果、柳橙、葡萄、鳳梨、蔓越莓)
  • 冰塊
    50 克
  • 檸檬汁 (opcjonalnie)
    20 - 30 克
  • 糖 (opcjonalnie)
    1 大匙

Poziom trudności

łatwy


Wartości odżywcze na 1 杯

Białko 1 g
Kalorie 344 kJ / 82 kcal
Tłuszcz 0 g
Błonnik 1.9 g
Węglowodany 18 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Może spodoba Ci się również...