Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 8 oz water
- 1 - 2 tsp instant coffee
- 1 ½ tsp virgin coconut oil, organic
- 1 ½ tsp unsalted butter, grass-fed
- 2 tsp cocoa powder, unsweetened
-
1 - 2
tbsp coconut cream, to taste
lub 1 - 2 tbsp heavy whipping cream, to taste - ¼ tsp ground cinnamon
- 4 - 5 drops stevia
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 830 kJ / 198.4 kcal
- Białko
- 1.8 g
- Węglowodany
- 5.2 g
- Tłuszcz
- 20.8 g
- Tłuszcz nasycony
- 16.7 g
- Błonnik
- 2.2 g
- Sód
- 12.1 mg
Alternatywne przepisy
Keto Mayo
10 min
Keto Cream Cheese Pancakes
40 min
Fluffy Almond Pancakes with Blackberry Syrup
1j
Keto Blackberry Detox Water
15min
Frozen Coffee
2h 15 min
Café Au Lait (Coffee with Steamed Milk)
30 min
Bullet Coffee
5 min
Best Keto Fat Bread
1j
Soft and Cheesy Pita Bread
30 min
Coffee Cream
5 min
Grab and go breakfast drink
6h
Keto Cheddar Biscuits
30 min