Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 150 g cebola
- 1 dente de alho
- 100 g tomate em pedaços
- 50 g pimento vermelho
- 30 g azeite
- 900 g água
-
1
c. chá de caldo de peixe caseiro
lub 1 cubo de caldo de peixe - 250 g arroz agulha
- 3 postas de bacalhau demolhado (aprox. 500 g)
- 400 g espinafres descongelados
- 500 g feijão-encarnado cozido e escorrido
- Wartości odżywcze
- na 1 dose
- Kalorie
- 1732.5 kJ / 414.1 kcal
- Białko
- 34.9 g
- Węglowodany
- 51.5 g
- Tłuszcz
- 7.1 g
- Tłuszcz nasycony
- 1.1 g
- Błonnik
- 6.4 g
- Sód
- 3121.8 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
Alternatywne przepisy
Alheiras ao vapor com arroz de grelos
30min
Arroz de grelos
45min
Caldeirada de peixe
45min
Arroz de peixe
55min
Solha com maçã e pimenta rosa
30min
Arroz de tomate
30min
Arroz de bacalhau
30min
Caldeirada de bacalhau
40min
Pescada com batatas ao vapor
40min
Arroz de favas e enchidos
40min
Arroz com bacalhau, ovo e salsa
1h
Arroz de polvo
1h 15min