Saltear frango em tiras

Saltear frango em tiras

4.6 67 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 15 min

250 g

Składniki

azeite
20 g
20 g óleo vegetal
dente de alho
1
20 g cebola, cortada em lâminas
coxa de frango s/ pele e s/ osso cortada em tiras (1.5x3-4 cm aprox.), seca com papel de cozinha
250 g
250 g bife de frango, cortado em tiras (1.5x 3-4 cm aprox.), seca com papel de cozinha

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 100 g

Sód 196.4 mg

Białko 14.4 g

Kalorie 826.4 kJ / 197.5 kcal

Tłuszcz 15.9 g

Błonnik 0 g

Tłuszcz nasycony 3.3 g

Węglowodany 0.4 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Salteados de carne e marisco 11 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Frango pizzaiola com massa fresca

30 min

Bolo de laranja sem glúten

40 min

Camarão salteado

15 min

Frango de fricassé

1 godz. 15 min

Cozer 6 peitos de frango

35 min

Cozer 200-300 g de feijão-verde

35 min

Lasanha

1 godz. 45 min

Migas de couve e feijão frade

30 min

Sopa de abóbora e hortelã

40 min

Jardineira

2 godz. 10 min

O 1º bacalhau espiritual

40 min

Bolo de chocolate sem ovos

35 min