Saltear frango em tiras

Saltear frango em tiras

4.7 65 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 15 min

250 g

Składniki

azeite
20 g
20 g óleo vegetal
dente de alho
1
20 g cebola, cortada em lâminas
coxa de frango s/ pele e s/ osso cortada em tiras (1.5x3-4 cm aprox.), seca com papel de cozinha
250 g
250 g bife de frango, cortado em tiras (1.5x 3-4 cm aprox.), seca com papel de cozinha

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 100 g

Sód 196.4 mg

Białko 14.4 g

Kalorie 826.4 kJ / 197.5 kcal

Tłuszcz 15.9 g

Błonnik 0 g

Tłuszcz nasycony 3.3 g

Węglowodany 0.4 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Salteados de carne e marisco 11 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

O 1º bacalhau espiritual

40 Min

Lombinho de porco com molho cremoso e linguine

1 Std. 40 Min

Bolo de chocolate e frutos secos sem glúten

1 Std. 10 Min

Gelado rápido de fruta

5 Min

Cozer 6 peitos de frango

35 Min

Cozer 200-300 g de feijão-verde

35 Min

Cozer 300-600 g de batata nova

40 Min

Esparguete de frango assado com salteado de cogumelos

50 Min

Massa com carne guisada

10 Std.

Bolachas de aveia

20 Min

Panquecas de chocolate

1 Std.

Papas de aveia com banana e mel

10 Min