Lentejas guisadas con verduras

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Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 2 godz. 50 min

4 raciones

Składniki

250 g de lentejas pardinas
2 huevos duros
50 g de pimiento rojo en trozos de 2-3 cm
50 g de pimiento verde en trozos de 2-3 cm
50 g de cebolleta en trozos de 2-3 cm
50 g de zanahoria en rodajas de 1 cm
1 diente de ajo
30 g de aceite de oliva Intenso La Española
50 g de calabacín en trozos de 2-3 cm
30 - 40 g de arroz de grano redondo
1 cucharada de pimentón
900 g de agua
1 cucharadita de sal

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 ración

Sód 633.8 mg

Białko 19.5 g

Kalorie 1557 kJ / 372 kcal

Tłuszcz 10.6 g

Błonnik 8.6 g

Tłuszcz nasycony 1.9 g

Węglowodany 51.8 g

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