Wersje kompatybilne
Mantou Buns with Whole Butternut Squash Soup (TM5 Metric)
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
Mantou Buns
- 1 ½ tsp dried yeast, active
- 40 g brown sugar
- 240 g water
- 500 g white flour, plus extra to dust
- 10 g vegetable oil, plus extra to grease
- 1 tsp salt
Butternut Squash Soup
- 30 g unsalted butter, cubed (2.5 cm)
- 30 g brown onion
- 400 g butternut squash, peeled, de-seeded, cubed (5 cm)
- 100 g floury potatoes, peeled, cubed (2.5 cm)
- 60 g cashew nuts, raw
- 700 g water (see Tip)
- ground white pepper, to taste
- salt, to taste
- mixed fresh herbs, to garnish
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 1014 kJ / 242 kcal
- Białko
- 6 g
- Węglowodany
- 43 g
- Tłuszcz
- 5 g
- Tłuszcz nasycony
- 1 g
- Błonnik
- 1 g
- Sód
- 200 mg
Alternatywne przepisy
Creamy Mushroom Soup
25min
Biscuits
40 min
Butternut Squash and Ginger Soup
35min
Mantou Buns with Butternut Squash Soup
55min
Mantou Buns with Soya Milk (TM6 Metric)
1 godz. 35 min
Mantou Buns with Soya Milk (TM5 Metric)
1 godz. 35 min
Mantou Buns with Soya Milk
1 godz. 35 min
Buddha Jumps Over The Wall (Chinese Casserole)
1h 10min
Focaccia with Onions (TM5 Metric)
1h 30min
Braided Milk Bread
2h 20min
Mantou Buns with Butternut Squash Soup (TM6 Metric)
55min
Braided Milk Bread (TM5/6 Metric)
2h 20min