Leichter Zupfkuchen aus den Varoma® Förmchen

Leichter Zupfkuchen aus den Varoma® Förmchen

2.5 317 rating

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 1 godz. 15 min

6 Portionen

Składniki

Halbfett-Margarine
10 g
Erythrit
40 g
Mehl
90 g
Kakao
10 g
Ei
1
Salz
1 Prise
Magerquark
120 g
Schmand
70 g
Erythrit mit Vanille, selbst gemacht (siehe Tipp)
15 g
Speisestärke
1 TL
Sauerkirschen abgetropft
120 g
Wasser
500 g

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 1 Portion

Białko 6 g

Kalorie 565 kJ / 135 kcal

Tłuszcz 5 g

Błonnik 1.3 g

Węglowodany 17 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Fit mit Intervallfasten 40 Przepisów
Niemcy

Może spodoba Ci się również...

Putenfilet süß-sauer

Putenfilet süß-sauer

45 мин.

Vanille-Erythrit-Joghurt

Vanille-Erythrit-Joghurt

14ч.

Low Carb Laugenbrötchen

Low Carb Laugenbrötchen

1ч.

Quarksoufflés

Quarksoufflés

1ч.

Erythrit-Schoko-Aufstrich

Erythrit-Schoko-Aufstrich

5 мин.

Schoko-Protein-Pancakes

Schoko-Protein-Pancakes

20 мин.

Hackbällchen mit Blumenkohlreis und Currysauce

Hackbällchen mit Blumenkohlreis und Currysauce

1ч. 5 мин.

Vanille-Protein-Quark

Vanille-Protein-Quark

10 мин.

Erythrit mit Vanille

Erythrit mit Vanille

5 мин.

Low Carb Soja-Mohn-Brot

Low Carb Soja-Mohn-Brot

2ч.

Fruchteis light

Fruchteis light

5 мин.

Gemüsenudeln mit Thunfischsauce

Gemüsenudeln mit Thunfischsauce

35 мин.