Tortillas de espinaca

Tortillas de espinaca

2.7 67 rating

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 20 min

8 piezas

Składniki

80 g de espinacas baby frescas sin tallo
1 huevo
4 claras de huevo
¾ - 1 cdita de sal fina o al gusto
¼ cdita de pimienta negra molida o al gusto
aceite el necesario para engrasar

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 pieza

Sód 324 mg

Białko 3 g

Kalorie 151 kJ / 36 kcal

Tłuszcz 2 g

Błonnik 0 g

Tłuszcz nasycony 1 g

Węglowodany 1 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

COCINA ALTERNATIVA 61 Przepisów
Meksyk

Może spodoba Ci się również...

Verduras al Varoma con zabaglione de parmesano TM6

50 min

Harina sin gluten para panadería

10 min

Bizcocho de chocolate sin harina

40 min

Mayonesa

5 min

Helado de fruta

5 min

Hotcakes Keto

20 min

Espuma de frutos rojos

10 min

Queso crema de almendras

20 min

Lentejas

1 godz. 30 min

Arroz integral con pesto de nuez y limón

45 min

Hamburguesas

40 min

Arroz de Coliflor

25 min