Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Thermomix® TM7
Kompatybilny
Thermomix® TM6
Kompatybilny
Thermomix® TM5
Kompatybilny
Tortillas de espinaca
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 20 min
8 piezas
Składniki
-
80 g de espinacas baby frescas sin tallo
-
1 huevo
-
4 claras de huevo
-
¾ - 1 cdita de sal fina o al gusto
-
¼ cdita de pimienta negra molida o al gusto
-
aceite el necesario para engrasar
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 pieza
Sód
324 mg
Białko
3 g
Kalorie
151 kJ /
36 kcal
Tłuszcz
2 g
Błonnik
0 g
Tłuszcz nasycony
1 g
Węglowodany
1 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
COCINA ALTERNATIVA
61 Przepisów
Meksyk
Meksyk
Może spodoba Ci się również...
Omelette de claras con espinacas y champiñones
50 min
Pastelito keto de mora azul (Black Diamond)
50 min
Mini pizzas de berenjena
55 min
Cremoso de cilantro
10 min
Hotcakes Keto
20 min
Pan versatil Keto
1 godz. 55 min
"Avena" de colifor Keto
35 min
Hot cakes de harina de avena
30 min
Leche de almendras
12 godz.
Harina de almendras
30 min
Arroz de Coliflor
25 min
Puré de papa
50 min