Tortillas de espinaca

Tortillas de espinaca

2.7 67 ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 20 min

8 piezas

Składniki

80 g de espinacas baby frescas sin tallo
1 huevo
4 claras de huevo
¾ - 1 cdita de sal fina o al gusto
¼ cdita de pimienta negra molida o al gusto
aceite el necesario para engrasar

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 pieza

Sód 324 mg

Białko 3 g

Kalorie 151 kJ / 36 kcal

Tłuszcz 2 g

Błonnik 0 g

Tłuszcz nasycony 1 g

Węglowodany 1 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

COCINA ALTERNATIVA 61 Przepisów
Meksyk

Może spodoba Ci się również...

Café helado con cardamomo

1 godz. 10 min

Galletas de jengibre con chocolate picante

40 min

Focaccia con queso de cabra, higos y cebolla caramelizada

2 godz.

Hamburguesa de pollo con pan de nube

45 min

Sopa de verduras con pesto de nuez de la india TM6

2 godz. 20 min

Cebollas picadas (400-500 g)

10 min

Col rallado grueso

10 min

Chícharos al vapor (600 g) en Varoma

25 min

Arroz al curry con camarones

40 min

Helado de naranja y jengibre

15 min

Paletas heladas de plátano y chocolate

12 godz.

Pescado empapelado con puré de calabaza

45 min