青豆烩饭配鳕鱼

青豆烩饭配鳕鱼

1.0 1 rating

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 50 min

4 人份

Składniki

青豆泥

洋葱切块
100 克
黄油
10 克
青豌豆，新鲜或冷冻
125 克
盐
1 小撮
黑胡椒粉
1 小撮
鸡高汤
75 克

烩饭

鳕鱼排切2.5厘米小块
200 克
洋葱切末
30 克
黄油
20 克
橄榄油
10 克
意大利米饭
300 克
白葡萄酒
50 克
水
720 克
帕玛森奶酪粉
20 克
盐约½茶匙
2 - 3 克

装盘

樱桃切半，去核
8 个

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 1 人份

Sód 2451.8 mg

Białko 20.7 g

Kalorie 2222.8 kJ / 531.3 kcal

Tłuszcz 14.7 g

Błonnik 6.6 g

Tłuszcz nasycony 5.1 g

Węglowodany 74 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

西班牙风情 10 Przepisów
Chiny

Może spodoba Ci się również...

淀粉肠

淀粉肠

1 godz. 10 min

红萝卜蛋糕

红萝卜蛋糕

1 godz. 20 min

白巧克力芝士蛋糕

白巧克力芝士蛋糕

1 godz.

菌菇烩饭

菌菇烩饭

50 min

酒酿饼

酒酿饼

1 godz. 15 min

香辣土豆丝（TM6）

香辣土豆丝（TM6）

15 min

土豆色拉

土豆色拉

1 godz.

传统花生饼

传统花生饼

1 godz. 20 min

黑莓酸奶冻

黑莓酸奶冻

Brak ocen

跳水泡菜

跳水泡菜

35 min

紫薯牛奶冰皮月饼

紫薯牛奶冰皮月饼

6 godz. 20 min

香芋紫薯冰皮月饼

香芋紫薯冰皮月饼

6 godz.