![Sautéed mushrooms (400 g) Sautéed mushrooms (400 g)](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/f2e041ee-31b5-4ec1-8d22-4dca67441f06/Derivates/1e9e1427-a9a7-47ea-b861-aff7a74371d8.jpg)
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 30 g water
- 400 g fresh mushrooms, cut into quarters
- 20 g olive oil
- salt, to taste
- ground black pepper, to taste
- fresh herbs of choice, for garnishing (optional)
- Wartości odżywcze
- na 1 Complete recipe
- Kalorie
- 1109.5 kJ / 264.2 kcal
- Białko
- 9.4 g
- Węglowodany
- 0.7 g
- Tłuszcz
- 21.7 g
- Tłuszcz nasycony
- 3.4 g
- Błonnik
- 6.3 g
- Sód
- 1149 mg
Alternatywne przepisy
Sautéed onions (200-300 g)
10min
Sautéed zucchini (300 g)
15min
Sautéed capsicum (200 g)
15min
Sautéed chicken strips
15min
Sautéed onions (200 g) with garlic, ginger or chilli
10min
Broccoli Sauté (TM6 Metric)
15min
Browned onions (200 g)
20min
Mixed Mushroom Sauté
30min
Sautéed eggplant (300 g)
25min
Sautéed Fresh Mushrooms (300 g)
25min
Sautéed leeks (200 g)
15min
Sautéed chicken cubes
15min