Ψωμί για αθλητές

Ψωμί για αθλητές

5.0 1 rating

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 3 godz. 50 min

40 φέτες

Składniki

βούτυρο, ανάλατο για το βουτύρωμα
σπόρους σίκαλης
140 γρ.
σιτάρι
140 γρ.
βουτυρόγαλα
500 γρ.
ξηρή μαγιά στιγμής (15 γρ.)
1 ½ φακελάκι
αλεύρι
280 γρ.
σουσάμι
70 γρ.
λιναρόσπορο
70 γρ.
ηλιόσπορο
50 γρ.
παχύρρευστη σάλτσα μήλου
200 γρ.
αλάτι
2 κ.γλ.

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 1 φέτα

Białko 3 g

Kalorie 360 kJ / 86 kcal

Tłuszcz 2 g

Błonnik 2.3 g

Węglowodany 13 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Σπιτικά ψωμιά 8 Przepisów
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...

Ψωμί ολικής αλέσεως στον ατμό

Ψωμί ολικής αλέσεως στον ατμό

2 godz.

Σαλάτα του Καίσαρα με κοτόπουλο

Σαλάτα του Καίσαρα με κοτόπουλο

30 min

Τσιαπάτα με παντζάρι

Τσιαπάτα με παντζάρι

Brak ocen

Ψωμί με λιαστές ντομάτες και καπνιστό τυρί

Ψωμί με λιαστές ντομάτες και καπνιστό τυρί

3 godz. 5 min

Ψωμί με μπύρα

Ψωμί με μπύρα

2 godz.

Κρεμώδης σούπα κουνουπιδιού με κενέλ γκοργκονζόλας

Κρεμώδης σούπα κουνουπιδιού με κενέλ γκοργκονζόλας

35 min

Πολύσπορο ψωμί

Πολύσπορο ψωμί

3 godz. 20 min

Χωριάτικο ψωμί

Χωριάτικο ψωμί

2 godz.

Άλειμμα τυριών με μυρωδικά

Άλειμμα τυριών με μυρωδικά

1 godz. 10 min

Ψωμί χωρίς γλουτένη

Ψωμί χωρίς γλουτένη

1 godz. 40 min

Καρυδόψωμο

Καρυδόψωμο

1 godz. 20 min

Πεντάσπορο ψωμί

Πεντάσπορο ψωμί

1 godz. 50 min