Smoothie

Smoothie

4.8 5 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 5 min

4 vasos

Składniki

350 - 450 g de fruta fresca variada cortada en trozos (si fuera necesario)
200 - 300 g de zumo de fruta (por ej. manzana, naranja, uvas, piña, arándanos)
50 g de cubitos de hielo
20 - 30 g de zumo de limón (opcjonalnie)
1 cucharada de azúcar (opcjonalnie)

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 vaso

Białko 1 g

Kalorie 344 kJ / 82 kcal

Tłuszcz 0 g

Błonnik 1.9 g

Węglowodany 18 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Cocina fácil y saludable 151 Przepisów
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...

Focaccia con aceitunas

2 Std.

Montaje Lasagna ricotta pesto bechamel

20 Min

Blondie con cardamomo

45 Min

Pan rústico

2 Std.

Masa quebrada

5 Min

Smoothie

5 Min

Crema catalana

40 Min

Quiche Lorraine

50 Min

Vitello tonnato (ternera con salsa de atún)

13 Std.

Salsa de vainilla (crema inglesa)

10 Min

Cookies con chocolate

30 Min

Baguette

3 Std. 45 Min