Smoothie

Smoothie

4.5 2 rating

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 5 min

4 vasos

Składniki

350 - 450 g de fruta fresca variada cortada en trozos (si fuera necesario)
200 - 300 g de zumo de fruta (por ej. manzana, naranja, uvas, piña, arándanos)
50 g de cubitos de hielo
20 - 30 g de zumo de limón (opcjonalnie)
1 cucharada de azúcar (opcjonalnie)

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 vaso

Białko 1 g

Kalorie 344 kJ / 82 kcal

Tłuszcz 0 g

Błonnik 1.9 g

Węglowodany 18 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Cocina fácil y saludable 151 Przepisów
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...

Batido de fresas

Batido de fresas

5 min

Limonada

Limonada

5 min

Brownie rápido

Brownie rápido

25 min

Galletas de mantequilla

Galletas de mantequilla

50 min

Bizcocho de limón

Bizcocho de limón

2 godz.

Helado de frutas

Helado de frutas

5 min

Sorbete de fruta congelada

Sorbete de fruta congelada

5 min

Smoothie rojo de fresa, frambuesa y arándanos

Smoothie rojo de fresa, frambuesa y arándanos

5 min

Helado de vainilla

Helado de vainilla

12 godz.

Sorbete de fruta rápido

Sorbete de fruta rápido

10 min

Risotto

Risotto

30 min

Puré de patata

Puré de patata

50 min