Arroz de verduras

Arroz de verduras

3.7 29 rating

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 1 godz. 10 min

2 doses

Składniki

arroz carolino integral
200 g
cebola branca
90 g
90 g cebola roxa
dentes de alho
2
azeite
15 g
água
1200 g
pimento vermelho cortado em tiras
150 g
cenoura cortada grosseiramente
70 g
curgete cortada em cubos
120 g
açafrão-da-índia
1 c. chá de
pimentão doce
1 c. chá de
sal
1 c. chá de
Sumo de limão q.b. p/ servir
Limão cortado em rodelas q.b. p/ servir
Azeitonas q.b. p/ servir

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Białko 12 g

Kalorie 1944 kJ / 465 kcal

Tłuszcz 11 g

Błonnik 8 g

Węglowodany 78 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Inês David 12 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Salada de legumes com molho de caju

Salada de legumes com molho de caju

2 godz. 45 min

Empadão de legumes

Empadão de legumes

1 godz.

Tiramisu vegan

Tiramisu vegan

50 min

Schnitzel de grão com arroz de tomate

Schnitzel de grão com arroz de tomate

40 min

Salada morna de quinoa e couve-de-bruxelas

Salada morna de quinoa e couve-de-bruxelas

1 godz.

Quinoa germinada com legumes

Quinoa germinada com legumes

51 godz. 25 min

Salada primavera

Salada primavera

30 min

Arroz Mediterrânico

Arroz Mediterrânico

50 min

Paella primaveril

Paella primaveril

30 min

Massa com molho de couve-flor

Massa com molho de couve-flor

40 min

Almôndegas de frango com polenta

Almôndegas de frango com polenta

1 godz. 30 min

Feijoada vegetariana

Feijoada vegetariana

1 godz. 20 min