Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 200 g arroz carolino integral
-
90
g cebola branca
lub 90 g cebola roxa - 2 dentes de alho
- 15 g azeite
- 1200 g água
- 150 g pimento vermelho cortado em tiras
- 70 g cenoura cortada grosseiramente
- 120 g curgete cortada em cubos
- 1 c. chá de açafrão-da-índia
- 1 c. chá de pimentão doce
- 1 c. chá de sal
- Sumo de limão q.b. p/ servir
- Limão cortado em rodelas q.b. p/ servir
- Azeitonas q.b. p/ servir
- Wartości odżywcze
- na 1 dose
- Kalorie
- 1944 kJ / 465 kcal
- Białko
- 12 g
- Węglowodany
- 78 g
- Tłuszcz
- 11 g
- Błonnik
- 8 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Sopa de lentilhas com almôndegas de bulgur
1 Std. 40 Min
Puré de cenoura e abóbora com couve e chouriço
1 godz. 45 min
Massa cremosa com grão-de-bico e ovo escalfado
1 godz. 15 min
Tartes de alho-francês, funcho e queijo de cabra - TM6
Brak ocen
Ovos en cazuela
1 godz.
Salada de arroz integral com couve-flor assada
1 godz.
Arroz integral com espinafres
1h 10min
Arroz Mediterrânico
50 min
Risoto com feijão e couves
40 min
Arroz exótico
40 min
Arroz de açafrão e alcachofras
40 min
Tarte de espinafres e arroz
35 min