Smoothie bicolor de frutos rojos y manzana

Smoothie bicolor de frutos rojos y manzana

4.4 71 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 10 min

6 vasos

Składniki

300 g de frutos rojos congelados variados
200 g de yogur griego
70 g de miel
2 manzanas (aprox. 240 g en cuartos)
100 g de leche fría
2 cucharadas de frutos rojos frescos variados (opcjonalnie) para decorar

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 vaso

Sód 24.3 mg

Białko 3.5 g

Kalorie 563 kJ / 134 kcal

Tłuszcz 2.6 g

Błonnik 2.7 g

Tłuszcz nasycony 1.4 g

Węglowodany 27.1 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Revista Thermomix nº 156 36 Przepisów
Hiszpania

Smoothies 11 Przepisów
Hiszpania

Może spodoba Ci się również...

Purés de verduras al vapor congelados (judías verdes, calabaza y remolacha)

1 godz.

Batido de piña, mango y ciruela

5 min

Smoothie de fresas, yogur de soja, semillas de chía y coco

10 min

Smoothie de frutos rojos, sandía y albahaca

5 min

Helado de mango y yogur

12 godz. 15 min

Sándwich de ensalada de huevo

30 min

Smoothie de frutos rojos con avena y muesli

10 min

Fideos salteados con setas y verduras (Chow mein vegetariano) - China

1 godz.

Smoothie de plátano y arándanos

5 min

Arroz con leche de coco y mango

40 min

Espirales de hojaldre con espinacas y queso feta

1 godz. 10 min

Minipizzas de coliflor y queso con tomate (sin gluten)

1 godz.