Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 120 g de plátano, 1 pieza
- 1 huevo
- 30 g harina de almendra
- aceite de coco, el necesario para engrasar
- crema de cacahuate, para servir
- miel de su preferencia para servir
- fruta variada, para servir
- Wartości odżywcze
- na 1 pieza
- Kalorie
- 242 kJ / 57 kcal
- Białko
- 2 g
- Węglowodany
- 6 g
- Tłuszcz
- 4 g
- Błonnik
- 1 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Frappé de café sin lácteos ni azúcar añadida
6 Std. 5 Min
Panqué de zanahoria y coco sin gluten
1 Std. 30 Min
Pastel de chocolate sin gluten
40min
Tortillas de espinaca
20 Min
Dona keto de crema de cacahuate
40min
Pasta de avena sin gluten
1 Std.
Harina de almendras
30min
Hot cakes de plátano sin gluten
25 Min
Hot cakes de avena y chía
25 Min
Hot cakes de harina de avena
30min
Hotcakes Keto
20 Min
Hot cakes de avena
30min