Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 110 g de azúcar
- 150 g de fresas fresco o congelado
- 30 g de jugo de limón amarillo, recién exprimido
- 4 cditas de azúcar de vainilla
- 240 g de duraznos enlatados o fresco, en rodajas
- 20 g de jugo de naranja, recién exprimido
- 150 g de piña en rodajas
- 100 g de manzana verde, Granny Smith, peladas, despepitadas y cortadas en rodajas
- 50 g de espinaca baby fresca
- 200 g de agua de coco
- 5 g de colorante vegetal, azúl
- 150 g de mora azul congelada
- Wartości odżywcze
- na 16 porción
- Kalorie
- 3838.4 kJ / 917.4 kcal
- Białko
- 7.2 g
- Węglowodany
- 232 g
- Tłuszcz
- 2 g
- Tłuszcz nasycony
- 0.5 g
- Błonnik
- 16.9 g
- Sód
- 265.4 mg
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Paletas de helado de tahini y almendras TM6
14h
Volcán de chocolate rosa
5 λεπτ.
Esponja de chocolate al vapor
30 min.
Galletas con chispas de chocolate
1h
Chocolate caliente
15 Min
Smoothie matutino de Matcha y Moras
10 λεπτ.
Batido de yogurt y frutos rojos
5 λεπτ.
Café Dalgona
10 λεπτ.
Galletas de chispas de chocolate
40 min.
Jalá
2 Std.
Limonada rosa
10 λεπτ.
Jugo verde pre-work out
5 λεπτ.