Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 1 citrón, nejlépe bio, na kolečka
- 4 kuřecí prsa, napůl
- 1 čajová lžička soli
- 1 čajová lžička citrónového pepře
- 500 gramů zeleného chřestu
- 500 gramů vody
- 100 gramů parmazánu, hoblinky
- Wartości odżywcze
- na 4 porce
- Kalorie
- 4857 kJ / 1156 kcal
- Białko
- 168 g
- Węglowodany
- 46 g
- Tłuszcz
- 44 g
- Błonnik
- 21 g
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Losos v balíčku se sušenými rajčaty a kuskusem
35 min
Losos s rajčatovým glazé, brokolicí a rýží basmati
40 min
Tilápie s červeným kari
40 min
Losos s fenyklovým salátem s jablky
1 godz. 20 min
Kuličky z krůtího masa se zeleninovými tagliatelle a omáčkou tzatziki
1 godz.
Vepřová panenka s chřestem a bylinkovou omáčkou
1 Std. 10 Min
Rýžový snack se sladkou chilli omáčkou
Brak ocen
Hráškovo-zázvorová polévka a citrónový losos s brokolicí
50 min
Thajské lososové balíčky na páře
45 Min
Kuřecí rolky s cuketovým pyré
40 min
Polévka z cukrového melounu cantaloupe se šunkou
1h 15min
Losos s balzamikovým octem a cuketovými nudlemi
25 min