Smoothie de frutos do bosque

Smoothie de frutos do bosque

4.6 42 oceny

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 5 min

2 doses

Składniki

flocos de aveia
25 g
leite
250 g
iogurte natural
80 g
morangos
50 g
amoras congeladas
30 g
framboesas congeladas
80 g
mel
20 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Białko 8 g

Kalorie 759 kJ / 182 kcal

Tłuszcz 4 g

Węglowodany 28 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Revista julho 2018 24 Przepisy
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Crepes sem glúten

20 min

Molho cremoso de café

Brak ocen

Carne guisada com molho de tomate e arroz de ervilhas

10 godz.

Empanadilhas

2 godz.

Puré de pera

30 min

Granizado de melancia

5 min

Gelado de natas e chocolate em camadas

8 godz. 30 min

Arroz tipo paella

45 min

Cebola caramelizada com queijo de cabra

1 godz.

Molho Vinagreta

5 min

Batido de kiwi, banana e uva

5 min

Mojito de lima sem álcool

25 min