Urządzenia i Akcesoria
Bal Kabağı Çorbası, Sebze ve Pilav Eşliğinde Balık, Elmalı Armutlu Crumble
Przygotowanie 35 min
Czas całkowity 1 godz.
2 porsiyon
Składniki
-
pirinç, beyaz, uzun taneli100 g
-
su pirinci ıslatmak için
-
derisiz, kılçıksız beyaz balık fileto kılçıksız, her biri 150-180 g (örn. levrek, dil balığı)2
-
tuz2 - 4 tutam
-
toz karabiber2 tutam
-
kiraz domates ikiye bölünmüş6
-
elma çekirdekleri çıkarılmış, parçalara bölünmüş (1.5 cm)120 g
-
armut çekirdekleri çıkarılmış, parçalara bölünmüş (1.5 cm)120 g
-
bal1 yk
-
limon suyu1 yk
-
havuç şeritler halinde doğranmış (1 cm x 5 cm)130 g
-
150 g brokoli, ayıklanmış, çapı 1 cm’den kalınsa ikiye bölünmüşyeşil kuşkonmaz ayıklanmış, çapı 1 cm’den kalınsa ikiye bölünmüş4
-
un40 g
-
esmer şeker20 g
-
tereyağı20 g
-
soğan parçalara bölünmüş (4 cm)150 g
-
diş sarımsak1
-
bal kabağı soyulmuş, parçalara bölünmüş (3 cm)250 - 300 g
-
sızma zeytinyağı20 g
-
olgun domates parçalara bölünmüş80 g
-
su400 g
-
taze frenk soğanı ince kıyılmış, süslemek için
Poziom trudności
średni
Wartości odżywcze na 1 porsiyon
Białko
43 g
Kalorie
3480 kJ /
832 kcal
Tłuszcz
22 g
Węglowodany
105 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Her Katında Ayrı Lezzet
72 Przepisy
Turcja
Turcja
Może spodoba Ci się również...
Buğdaylı Tavuklu Salata
35 min
Makarna ve Ispanaklı Taze Sebze Çorbası
45 min
Kinoa ve Meksika Fasulyeli Vegan Burger Köftesi
1 godz.
Çeşitli Çikolatalı Trüfler
2 godz. 50 min
Kakuleli Çikolata Soslu Buharda Armut
40 min
Ekmek Köfteli Tavuk Suyu Çorbası
1 godz. 5 min
Krem Karamel (Flan)
2 godz. 45 min
Fırında Ispanaklı Yumurta
35 min
Brezilya Limonatası
10 min
Ballı Demirhindi Şerbeti
5 godz. 50 min
Tahin Pekmez
15 min
Karpuz, Şeftali ve Lorlu Shake
10 min