Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 250 g fettreduzierte Sahnealternative zum Schlagen, z.B. RAMA Cremefine
- 500 g Erdbeeren, davon 250 g geviertelt
- 250 g Magerquark
- 50 g Zucker
- 30 g Zitronensaft
- Wartości odżywcze
- na 1 Portion
- Kalorie
- 717 kJ / 172 kcal
- Białko
- 7 g
- Węglowodany
- 16 g
- Tłuszcz
- 8 g
- Błonnik
- 1.7 g
Alternatywne przepisy
Mandarinen-Vanille-Creme
1h
Erdbeer-Joghurt-Creme
3h 20 min
Mango-Quarkspeise
10 min.
Erdbeerquark mit Zitronenmelisse
10 min.
Leichte Blaubeer-Joghurt-Creme
10 min.
Früchtequark für alle
10 min.
Erdbeeren im Glas
20 min.
Obstquark
10 min.
Bananenquark
40 min.
Knusper-Vanille-Quark-Pudding
2h
Quarkspeise
30min
Mascarponecreme mit Himbeeren und Amarettini
45 min.