Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 250 g fettreduzierte Sahnealternative zum Schlagen, z.B. RAMA Cremefine
- 500 g Erdbeeren, davon 250 g geviertelt
- 250 g Magerquark
- 50 g Zucker
- 30 g Zitronensaft
- Wartości odżywcze
- na 1 Portion
- Kalorie
- 717 kJ / 172 kcal
- Białko
- 7 g
- Węglowodany
- 16 g
- Tłuszcz
- 8 g
- Błonnik
- 1.7 g
Alternatywne przepisy
Mango-Quarkspeise
10 Min
Leichte Blaubeer-Joghurt-Creme
10 Min
Beeren-Quark-Creme (zuckerfrei)
15min
Erdbeer-Joghurt-Creme
3 Std. 20 Min
Erdbeerquark mit Zitronenmelisse
10 Min
Bananenquark
40 min
Früchtequark für alle
10 Min
Obstquark
10 Min
Mandarinen-Vanille-Creme
1 Std.
Schnelles Trifle
15min
Erdbeeren im Glas
20min
Quarkspeise
30 min