Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 300 g de agua
- 25 g de levadura prensada fresca
- 100 g de nueces peladas
- 500 g de harina integral de trigo
- 1 cucharadita de azúcar
- 1 cucharadita de sal
- 15 g de aceite de oliva
- 100 - 150 g de muesli
- Wartości odżywcze
- na 1 unidad
- Kalorie
- 796 kJ / 190 kcal
- Białko
- 5.4 g
- Węglowodany
- 30.5 g
- Tłuszcz
- 5.8 g
- Tłuszcz nasycony
- 0.6 g
- Błonnik
- 2.1 g
- Sód
- 162.1 mg
Alternatywne przepisy
Panecillos de aceite
1h 25min
Barritas de sésamo, miel y cítricos
30min
Pan integral de molde
3h
Pan de molde con espinacas y pipas de calabaza
3h
Pan integral al vapor
2u.
Pan de molde con tomate y semillas de sésamo
3h
Pan de molde integral con espinacas
1h 40min
Crackers integrales con crema de aguacate
1h 40min
Pan integral con muesli
4h
Pizza integral con tomates cherry, rúcula y mozarella fresca
40min
Pan de cinco semillas
1h 50min
Pan integral de espelta y centeno
2h 15min