Urządzenia i Akcesoria
Joghurt "Balance"
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 3 godz.
3 Portionen
Składniki
-
Trockenobst130 g
-
Wasser75 g
-
Zimt1 Prise
-
Joghurt, 1,5% Fett500 g
-
flüssiger Süßstoff2 - 3 Spritzer
-
2 EL Sonnenblumenkerne, oder Haselnüsse, gehacktKürbiskerne2 EL
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 Portion
Białko
9 g
Kalorie
1020 kJ /
244 kcal
Tłuszcz
6 g
Błonnik
6 g
Węglowodany
33 g