
Urządzenia i Akcesoria
Yeşil elma, salatalık ve ıspanaklı smoothie
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 15 min
5 brd
Składniki
-
maydanoz parçalara bölünmüş (2-3 cm)20 g
-
ıspanak yaprağı parçalarak bölünmüş (4-5 cm)100 g
-
salatalık parçalara bölünmüş (2-3 cm)200 g
-
yeşil elma dörde bölünmüş, çekirdekleri çıkarılmış150 g
-
misket limonu kabukları soyulmuş (yeşil ve beyaz kısımları), ikiye bölünmüş, çekirdekleri çıkarılmış1 ½ - 2
-
taze zencefil kabukları soyulmuş10 - 15 g
-
elma suyu soğuk350 g
-
su soğuk200 g
-
bal damak tadına göre1 - 1 ½ yk
Wartości odżywcze na 1 bardak
Kalorie
98 kcal /
409 kJ
Białko
1 g
Tłuszcz
0 g
Węglowodany
20 g
Błonnik
1.9 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w

Detoks İçecekleri
10 Przepisów
Turcja
Turcja