Muzlu ve Yaban Mersinli Smoothie

Muzlu ve Yaban Mersinli Smoothie

4.7 34 oceny

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 10 min

2 bardak

Składniki

muz (yakl. 200 g), parçalara bölünmüş
2
yaban mersini, dondurulmuş
80 g
buğday ruşeymi
1 yk
1 yk keten tohumu
yoğurt
150 g
zencefil, taze kök (opcjonalnie) soyulmuş
5 g
badem sütü
200 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 bardak

Białko 7 g

Kalorie 867 kJ / 208 kcal

Tłuszcz 4 g

Błonnik 5.8 g

Węglowodany 32 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Enerji veren kahvaltı smoothieleri 10 Przepisów
Turcja

Sabah Enerji Kaynağısın 10 Przepisów
Turcja

Şeker İlavesiz Tarifler 20 Przepisów
Turcja

Może spodoba Ci się również...

Fıstık Ezmesi

10 min

Cevizli Pratik Ekmek

45 min

Muzlu Çilekli Yoğurtlu Dondurma

5 min

Çırpılmış Yumurta

10 min

Muzlu Limonlu Kolay Dondurma

10 min

Kırmızı Orman Meyveli Smoothie

10 min

Pesto Soslu Makarna Salatası

35 min

Yavaş Pişirilmiş Sebzeli Dana Yahni

3 godz. 15 min

Enerji Veren Smoothie

10 min

Yeşil Elma, Salatalık ve Ispanaklı Smoothie

15 min

Damla Sakızlı Dondurma

10 godz. 25 min

Yulaflı Tereyağlı Kurabiye

50 min