Przejdź do głównej treści Szukaj
鷹嘴豆泥

鷹嘴豆泥
4.4 5 ocen
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 1 godz. 35 min
4 人份
Bezpłatna rejestracja

Składniki

Pita餅
  • 糖
    1 茶匙
  • 鹽
    ¼ 茶匙
  • 乾酵母粉
    ½ 茶匙
  • 中筋麵粉
    200 克
  • 水
    100 克
鷹嘴豆泥
  • 水
    920 克
  • 罐裝鷹嘴豆 瀝乾水份
    480 克
  • 橄欖油
    20 克
  • 檸檬汁
    30 克
  • 蒜頭
    20 克
  • 糖
    2 茶匙
  • 鹽
    1 茶匙
  • 孜然粉
    ½ 茶匙
  • 白芝麻醬 (可省略)
    1 大匙
  • 奶油 少許
  • 糖 少許

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 人份

Białko 10.5 g
Kalorie 1515 kJ / 362.5 kcal
Tłuszcz 6.8 g
Błonnik 1.2 g
Węglowodany 65.8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

美墨廚房 11 Przepisów
Tajwan

Może spodoba Ci się również...

冰糖銀耳燉水梨

5.0(4)

1 godz.

香脆花生

4.7(6)

20 min

翡翠冬菇蛋拌炒飯

3.3(3)

50 min

香蕉冰淇淋

4.7(10)

1 godz. 40 min

鮮奶茶

4.8(30)

20 min

水蜜桃密瓜果昔

5.0(1)

10 min

奶油蘑菇雞湯

4.8(6)

55 min

紅燒茄子

3.1(9)

25 min

南瓜腰果濃湯

4.0(8)

35 min

羽衣甘藍蘋果汁

4.3(3)

5 min

芒果優格雪泥

4.7(11)

3 godz. 10 min

黑咖啡

5.0(3)

15 min