Granola

Granola

4.8 210 rating

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 25 min

700 g

Składniki

mistura de frutos secos (miolo de noz, amêndoa c/ pele, pistácios, avelãs)
70 g
mistura de flocos de cereais (aveia, cevada, farelo, trigo)
450 g
mistura de sementes (sésamo, linhaça, abóbora)
70 g
mel
50 g
azeite
40 g
canela em pó
1 c. sopa de

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 40 g

Białko 5 g

Kalorie 745 kJ / 178 kcal

Tłuszcz 9 g

Błonnik 48 g

Węglowodany 19 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Snacks 30 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Granola

45min

Manteiga de amêndoa e baunilha

20min

Papas de aveia

15min

Granola de abóbora

1h 5min

Papas de aveia com pera

10min

Granola de frutos secos com laranja

1h 15min

Manteiga de amêndoa

5min

Granola de chocolate e amêndoa

1h

Granola para os mais novos

1h

Granola de trigo sarraceno e cacau

2h 35min

Bolas energéticas de aveia e banana

20min

Manteiga de amendoim em dois tamanhos

5min